Sunday, June 26, 2011

10 Tips Mencegah Rasa Ingin Bunuh Diri


Bunuh diri seringkali menjadi pilihan seseorang untuk keluar dari
masalah yang mereka hadapi. Entah sudah berapa banyak kasus
 bunuh diri yang pernah terjadi di dunia ini. Sebelum Anda
 mutuskan mengakhiri hidup Anda, ketahui 10 alasan untuk
tidak bunuh diri, dan bukan berfokus pada alasan mengapa
Anda harus bunuh diri, seperti dikutip dari Methodes of Healing.



1. Situasi akan berubah
Setiap kondisi akan selalu berubah, termasuk hal terburuk
sekalipun dan Anda belum bisa menemukan jalan keluarnya.
Tidak ada masalah yang tak bisa diselesaikan dengan
berjalannya waktu pasti Anda bisa berpikir jernih untuk
setidaknya mencari jalan keluar.


2. Efek permanen
Bunuh diri berefek permanen dan tidak bisa 'dibenahi'. Hidup
adalah pilihan dan Anda harus membuat keputusan. Untuk itu
buatlah pilihan cerdas, meskipun Anda melakukan kesalahan
saat mengambil keputusan setidaknya hal itu bisa segera "dibenahi".

3. Menyakiti orang lain
Dengan bunuh diri sebenannya Anda ingin lari dari rasa sakit
hati atau situasi yang sangat buruk. Tetapi, hal itu malah
menyakiti orang-orang di sekitar yang mencintai Anda.

4. Anda memiliki kekuatan
Setiap manusia memiliki kekuatan untuk menentukan apa
yang terjadi dalam hidupnya. Jika Anda memutuskan untuk
 bunuh diri berarti Anda menghilangkan kekuatan yang dimiliki.
 Gunakan sisa kekuatan yang dimiliki untuk hidup dan bekerja
demi hidup yang lebih baik, seburuk apapun kondisi saat
ini setidaknya Anda masih memiliki kekuatan untuk berpikir jernih.

5. Nikmati proses
Dengan apa yang dirasakan sekarang, Anda memiliki
kemampuan yang unik untuk membantu orang lain yang
merasa seperti Anda. Gunakan hidup Anda untuk membuat
 hidup orang lain menjadi lebih baik. Nikmati setiap proses
dalam kehidupan, sepahit apapun itu.

6. Fokuskan pikiran pada hal-hal yang indah dalam hidup Anda
Jika Anda bunuh diri, tidak akan lagi bisa menikmati makanan
 favorit, menonton film, dan melakukan hal-hal seru lainnya.

7. Jalani peran
Setiap orang memiliki peran masing-masing dalam kehidupannya,
termasuk Anda. Jika Anda meninggalkan dunia ini, akan ada
perubahan yang besar pada kehidupan orang lain di sekitar Anda,
meskipun tidak Anda sadari.

8. Belajar
Banyak orang sukses yang lahir dari situasi yang sangat buruk.
Jadikanlah masalah berat yang Anda alami saat ini sebagai
pembelajaran yang akan membawa Anda pada sebuah keberhasilan.

9. Anda berperan dalam hidup orang lain
Anda bisa jadi adalah alasan orang lain untuk tetap hidup
hingga hari ini. Anda tidak tahu apa yang terjadi nanti, dan
sebesar apa manfaat Anda untuk orang lain.

10. Anda tidak sendirian
Sebesar apapun rasa kesendirian dan kesepian yang Anda alami,
 sebenarnya Anda tidak sendirian. Ada banyak orang diluar
 sana yang mau mendengarkan Anda, tetapi Anda takut
 untuk bercerita. Carilah orang lain yang Anda percaya
dan mintalah bantuan

Sumber :  
inertseven.blogspot.com
http://faktabukanopini.blogspot.com/2011/06/10-tips-mencegah-rasa-ingin-bunuh-diri.html

No comments:

Post a Comment